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हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं।

अनाज: जौ, चोकर युक्त आटा, और ब्राउन राइस फाइबर का अच्छा स्रोत हैं।

इसमें भी असहनीय पीड़ा होती है, और रोगी दर्द से छटपटाने लगता है। मलत्याग करते समय, और उसके बाद भी रोगी को दर्द बना रहता है। वह स्वस्थ तरह से चल-फिर नहीं पाता, और बैठने में भी तकलीफ महसूस करता है। इलाज कराने से यह समस्या ठीक हो जाती है। 

यदि घरेलू उपायों से राहत न मिले या रक्तस्राव और दर्द बढ़ जाए तो चिकित्सक से संपर्क करें।

दर्द निवारक दवाएं जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन अस्थायी रूप से असुविधा दूर कर सकती हैं।

सिग्मोइडोस्कोपी : मलाशय के निचले हिस्से को देखने के लिए सिग्मोइडोस्कोप (एक कैमरे के साथ रोशनी वाली ट्यूब) का उपयोग किया जाता हैं।

शुरुआती अवस्था में बवासीर का इलाज आहार सुधार, नियमित व्यायाम और घरेलू उपायों द्वारा किया जा सकता है।

बैठकी स्नान लें, जिससे मस्सों की सूजन कम होती है।

पाइल्स को अपने ऊपर हावी न होने दें! इसके लक्षणों को जानें और उचित उपचार और रोकथाम से नियंत्रण करें। सही ज्ञान और देखभाल के साथ, आप बवासीर की परेशानी से मुक्त होकर एक आरामदायक और आत्मविश्वास से भरा जीवन जी सकते हैं।

शौच के बाद भी पेट साफ ना हेने का आभास होना।

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

यदि घरेलू उपायों से राहत न मिले check here तब विशेषज्ञ डॉक्टर से उचित इलाज लें।

बवासीर से राहत पाने के लिए नियमित योग और हल्का व्यायाम करें।

आहार में फाइबर, फल, और सलाद शामिल करें ताकि मल नरम रहे।